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Group Training | Shark Fitness Personal Training
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| Title | Group Training | Shark Fitness Personal Training | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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SEO Keywords (Single)
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SEO Keywords (Two Word)
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SEO Keywords (Four Word)
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Group Training | Shark Fitness Personal Training Shark Fitness Personal Training Work-Out Smart! InicioPersonal Training Hemi Training Group Training Online Training Contacto FAQ’s Group Training El entrenamiento grupal es un modelo de entrenamiento que ha estado presente en el mercado durante largo tiempo y aún hoy es uno de los modelos más exitosos: desde las clases de aerobics de los años ’80, Yoga, Kettlebells y Crossfit, son algunas de las más populares. Consiste en grupos de entre 7 y 12 alumnos por instructor. Los alumnos reciben un programa de entrenamiento grupales y van adaptándose juntos a nuevos y más intensos desafíos, con una instrucción supervisada de planes de entrenamiento pre-concebidos. También en esta modalidad existe un agregado de interacción social y de espíritu de equipo, que hace que sus miembros deseen ir juntos obteniendo gradualmente un nivel de fitness cada vez mayor. Las sesiones tienen una duración de entre 60 minutos, y una vez emparejados los niveles de condición física, pueden ser desafíos muy intensos para cumplir. También están destinadas a cualquier tipo de público, aunque el público típico va de los 20 a los 35 años. Descripción del Programa. 60 minutos de entrenamiento grupal. Clases de entre 7 y 12 alumnos. Un entrenador conduce al grupo. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos. Clases pre-concebidas teniendo en cuenta el nivel grupal. Intensidad moderada a alta. Incremento progresivo de volumen e intensidad. Progreso grupal parejo. Equipamiento utilizado. Utilizamos equipamiento que permite el entrenamiento con el propio peso del cuerpo, entrenamiento en circuitos y elementos de Core Training. Bandas de suspensión. Pesos libres. Mats. Medicine Balls. Tobilleras. Ejercicios propio peso del cuerpo y Core Training. Consultas. Nombre y Apellido Teléfono Correo Electrónico Sitio Web Consulta Anuncios Me gusta:Me gusta Cargando... Responder Cancelar respuesta Introduce aquí tu comentario... Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario: Correo electrónico (necesario) (La dirección no se hará pública) Nombre (necesario) Web Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. ( Cerrar sesión / Cambiar ) Estás comentando usando tu cuenta de Google+. ( Cerrar sesión / Cambiar ) Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. ( Cerrar sesión / Cambiar ) Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. ( Cerrar sesión / Cambiar ) Cancelar Conectando a %s Notificarme los nuevos comentarios por correo electrónico. 545.865 Visitas Artículos Artículos Elegir categoría Cineantropometría (1) Entrenamiento (16) Ergogénesis (2) Esteroides (1) Nutrición (5) Dashboard Registrarse Acceder RSS de las entradas RSS de los comentarios WordPress.com Anuncios Crea un sitio web o blog en WordPress.com Publicar en Cancelar Privacidad & Cookies: este sitio usa cookies. Al continuar usando este sitio, estás de acuerdo con su uso. Para saber más, incluyendo como controlar las cookies, mira aquí: Política de Cookies. A %d blogueros les gusta esto: